Panduan Memenuhi Gizi Seimbang Pada Lansia

Panduan Memenuhi Gizi Seimbang Pada Lansia

Tubuh setiap orang berubah seiring waktu. Pada orang tua dan lanjut usia, berbagai perubahan terjadi pada tubuh yang mempengaruhi nutrisi yang mereka butuhkan. Namun, berapapun usia seseorang, mereka tetap perlu memenuhi kebutuhan nutrisi agar tubuhnya tetap sehat. Oleh karena itu, mengetahui gizi seimbang pada lansia akan membantu menjaga tubuh tetap bugar di usia yang sudah …

Read more

4 Alternatif Makanan Sehat Untuk Anak Selain Sayuran

4 Alternatif Makanan Sehat Untuk Anak Selain Sayuran

Agar nutrisi terpenuhi, orang tua wajib memberikan makanan sehat untuk anak, contohnya saja seperti sayuran, buah, dan makanan lain yang mengandung banyak gizi. Namun, kadang anak-anak tidak suka dengan sayuran karena rasanya yang aneh, apalagi jika tidak diolah dengan benar sehingga membuat nafsu makannya turun. Sembari berusaha untuk membuatnya suka dengan sayuran, Anda bisa memberikan …

Read more

Resep Nasi Goreng Telur Ala Korea, Mudah Dibuat di Rumah

Resep Nasi Goreng Telur Ala Korea, Mudah Dibuat di Rumah

Nasi goreng adalah salah satu masakan yang tidak dapat dipisahkan dari Indonesia. Ini adalah satu-satunya menu yang dapat Anda nikmati kapan saja. Nasi goreng bisa dikonsumsi untuk sarapan, makan siang, ataupun makan malam. Resep nasi goreng yang beragam sering dikreasikan sesuai selera. Namun pernahkan Anda mencoba nasi goreng telur korea yang enak? Membuat Nasi Goreng …

Read more

Keluarga Bahagia dan Tips Meraihnya

Keluarga Bahagia dan Tips Meraihnya

Meraih keluarga bahagia memang menjadi impian banyak orang. Kehadiran keluarga bisa membuat seseorang bisa tumbuh menjadi pribadi yang mempengaruhinya ketika ia dewasa. Selain itu, bagi anak salah satu sumber kebahagiaannya adalah tinggal bersama kedua orang tua yang rukun dan bahagia. Dengan begitu, mereka bisa menghabiskan waktu berkualitas untuk perkembangan anak dengan sangat baik. Orang tua …

Read more